Depois da harmonização facial, você volta à rotina no mesmo dia. Os cuidados mais importantes são nas primeiras 24 a 48 horas: evitar exercício intenso, calor forte e bebida alcoólica, não massagear a região tratada (a não ser que eu oriente) e usar protetor solar. Na toxina botulínica, evite deitar logo depois da aplicação. O retorno em cerca de 15 dias completa o tratamento.
Eu sempre falo para as minhas pacientes: o resultado não é só o que eu faço na cadeira. É também o que você faz nos dias seguintes. São cuidados simples, mas fazem diferença no inchaço, nos roxinhos e no conforto.
Resumo rápido: pode ou não pode?
| Situação | Preenchimento (ácido hialurônico) | Toxina botulínica |
|---|---|---|
| Voltar ao trabalho | Sim, no mesmo dia | Sim, no mesmo dia |
| Deitar | Sim, com a cabeça mais elevada na primeira noite | Evitar deitar nas primeiras horas |
| Exercício intenso | Evitar nas primeiras 24h | Evitar nas primeiras 24h |
| Bebida alcoólica | Evitar nas primeiras 24h | Evitar nas primeiras 24h |
| Sol e calor forte | Evitar nos primeiros dias; protetor sempre | Evitar nos primeiros dias; protetor sempre |
| Massagear a região | Só se eu orientar | Não |
| Maquiagem | A partir do dia seguinte, com higiene | A partir do dia seguinte, com higiene |
As orientações exatas variam conforme o procedimento e a região. Você sai do consultório com elas por escrito.
Dormir depois da harmonização
No preenchimento, a primeira noite pede a cabeça um pouco mais alta e, se der, evitar dormir de bruços com o rosto apoiado na região tratada. Isso ajuda no inchaço.
Na toxina botulínica, a orientação é não deitar nas primeiras horas depois da aplicação. Depois disso, a sua noite é normal.
Treinar depois da harmonização
Exercício intenso aumenta a circulação e o calor no rosto, e isso pode aumentar inchaço e roxos. Por isso eu peço para esperar as primeiras 24 horas. Caminhada leve, tudo bem. Se você faz treino muito pesado, de luta ou com impacto no rosto, conversamos sobre o intervalo ideal.
Sol, sauna e calor
Calor intenso também favorece inchaço. Nos primeiros dias, evite sauna, praia com sol forte e bronzeamento. Protetor solar é para sempre, e não só depois da harmonização: ele protege o colágeno que a gente trabalha tanto para estimular.
Bebida alcoólica
O álcool dilata os vasos e pode aumentar inchaço e roxos. A orientação é evitar nas primeiras 24 horas.
Posso massagear?
Na maioria dos preenchimentos, não. O ácido hialurônico foi posicionado em um plano e em um ponto específicos, e apertar a região pode deslocar o produto. Na toxina, massagear pode levar o produto para onde não deveria.
Existem exceções. Em alguns casos de bioestimulador, eu oriento massagem de um jeito específico. Por isso a regra é simples: só massageie se eu pedir.
O que é normal nos primeiros dias
- Inchaço leve, principalmente em lábios e olheiras. Veja inchaço depois do preenchimento.
- Pequenos roxos nos pontos de entrada.
- Sensibilidade ao toque.
- Toxina "ainda não pegou": normal. O efeito começa em poucos dias e se completa em cerca de 15 dias. Veja efeitos do botox.
O que não é normal
Dor forte que aumenta, pele esbranquiçada ou arroxeada em uma área que se espalha, calor e vermelhidão intensos, alteração da visão. Nesses casos, fale com a clínica imediatamente. São situações raras, e é justamente por isso que você precisa de uma profissional que acompanhe você depois do procedimento. Leia mais em riscos da harmonização facial.
O retorno de 15 dias faz parte do tratamento
"No retorno do botox dela, daqui quinze dias, eu vou relaxar um pouco o mento também." Falei isso numa live, durante um atendimento, e é assim que eu trabalho: o retorno não é uma formalidade. É quando eu vejo como a musculatura respondeu, ajusto o que for preciso e, às vezes, só nesse momento decido se um ponto pede toxina ou ácido hialurônico.
No Protocolo BB, o cuidado depois do procedimento é parte do plano. Face é construção.
Perguntas frequentes
Posso lavar o rosto depois da harmonização?
Sim, com delicadeza e sem esfregar a região tratada.
Posso usar maquiagem no mesmo dia?
O ideal é esperar até o dia seguinte, para os pontos de entrada fecharem.
Posso tomar anti-inflamatório?
Não tome nenhuma medicação por conta própria. Se sentir desconforto, fale comigo.
Quando posso fazer outro procedimento no rosto, como limpeza de pele?
Depende do procedimento. Em geral, peço para esperar o retorno.
Cirurgiã-Dentista, CRO-SP 104676. Especialista em Harmonização Facial pela Odontopartners, atua na área desde 2013 e já atendeu mais de 2.000 pacientes. Criadora do Protocolo BB. Conheça a Dra. Bruna.